郑州肚皮舞培训学校哪家好？运动除了常规的跑步、打球、骑车、游泳之外，其实还有很多的运动，同样也可以让大家到达运动健身的目的。比如一些舞蹈，肚皮舞则是其中的一种，肚皮舞有助减肥健身，特备是瘦腰效果好。北京风华国韵 高考艺术培训学校为你解答肚皮舞培训的一些相关知识。 肚皮舞这种舞蹈可以当做是运动健身项目，练习肚皮舞之前，大家需要了解一些跳肚皮舞的注意事项。
　　1、学习肚皮舞需要准备什么东西吗？
　　练习肚皮舞的时候，其最基本的配备就是一条腰巾，还有就是轻便贴身的服装，在跳舞的时候，选择服装最好是选择薄的牛奶丝或者是水裤。在土耳其，不少跳肚皮舞的老师是用豹纹的纱当腰布的。她们在跳的时候都非常地随性，其实在跳的时候有没有腰巾已经不重要。
2、没有任何舞蹈基础可以学吗？
　　没有任何舞蹈基础的人也可以学习肚皮舞，因为肚皮舞这种舞蹈是非常适合人体的，同时它还是一种赞颂生命的舞蹈，即使是没有热乎舞蹈基础的人也适合学习，也可以学。只要有自信就能跳出肚皮舞的韵味来。
大家在跳舞的时候还是可以购买一些软鞋来保护自己的足部。不过在外国，有不少的表演者为了追求视觉上的美感，通常也会穿一些专业的舞鞋，有些是专业的高跟鞋在跳。不过穿鞋子与否还是可以依据自身的情况进行选择的，不必太过拘束。