13261166183
免费帮你评测艺考花费是多少
计算
你的总计费用 ??? 元
集训费用 ??? 元
考试报名费 ??? 元
服装费用 ??? 元
行程费用 ??? 元
播音主持中应注意的发声呼吸控制要领
来源：风华国韵
2018-05-31 17:36:36
23
吸气要领
吸气要吸到肺底、两肋打开、腹壁“站定”。
这是一种深吸气。而在生活中只有将人体内余气全部吐出后才能有吸气的需求。在体会吸气要领时，应先将体内余气用叹气法全部呼出，再自然吸气，此时才容易体会到将气吸到肺底、两助打开的感觉，否则易成为胸式呼吸。在自被吸气的过程中，腹肌的配合是不明显的（尤其是女性）。
在胸腹联合式呼吸训练中，吸气时我们要求除隔肌、肋间外肌等吸气肌肉群紧张工作外，腹肌、肋间内肌等呼气肌要从自然吸气时的松弛、休息状态。进入“准备工作”的预备状态，即“腹壁站定”状态。在吸气时，腹肌有意识地向中医经络的“气海”至“关元”穴集中，使腹肌与隔肌进人弱抗拮状态。
特别需要注意的是，吸气时腹肌的紧张度不可过强，过强的腹肌收缩会阻碍隔肌下降而影响胸腔上下径的扩大，进而影响吸气量的增加。当吸气进行到比自然状态呼吸稍多又不至于失去控制能力时（初练者吸气至五、六成满即可，不必贪多），即可转入呼气阶段。在训练时。
吸气及呼气之间的屏气时间要尽量短而流畅，忌人为地扼喉。若吸气过满，超出了呼吸肌的抗拮控制能力，喉头声带会自动地屏气、扼喉，这不利于控制气流正常发声。
呼气的要领
第一步要掌握呼气的稳劲状态，其中应以快吸慢呼为训练重点；
第二步是锻炼呼气的持久力，一般要求一口气呼气发声可持续30秒-40秒；
第三步训练呼气与发声“挂钩”，掌握发声时呼气的调节方法。
延伸阅读：
免责声明： 《播音主持中应注意的发声呼吸控制要领》 文章内容来源网络整理仅供参考，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系， 我们将及时更正、删除或依法处理。(QQ:2446111314)
张老师 艺考规划部主任
服务过众多学员
北京市朝阳区中国音乐学院
往东200米安翔里社区（风华国韵楼）
13261166183
资深教师
热门班型
1
武汉艺术生音乐集训多少钱（费用高吗）
2
石家庄声乐集训机构 2024石家庄学声乐最好的地
3
2023年广州音乐艺考集训机构（广州学音乐最出名的培训机构）
4
2024年福州声乐艺考集训机构「助力音乐艺考升学」
5
长沙艺术生音乐集训班（2023怎么选择培训机构）
6
上海著名的音乐培训学校_声乐课程_价格_报名
7
学播音主持身高是不是很重要，都有什么要求呀
8
艺术类招生与艺术特长生的区别
9
音乐对人的作用
10
艺考播音专业面试培训学校哪个好
11
2023年中国音乐学院培训基地「考前集训营招生中」
12
杭州艺考音乐培训班-杭州音乐培训学校哪家好「2020推荐」
13
西安艺考舞蹈考前培训哪家好_哪个好_学费多少？
14
山东音乐集训费用多少钱
15
唐山有哪些艺术培训学校？
16
艺考生为什么要参加艺考集训班
17
2013年重庆师范大学艺术类招生章程
18
济南艺考音乐冲刺班哪个好
19
2023年长治器乐艺考培训机构「考前集训营招生中」
20
表演艺考的技巧
21
合肥学音乐的地方在哪？
22
2013年北京师范大学艺术类各专业综合成绩分数线
23
艺考培训机构教你区别真声、假声、混合声
24
广州音乐联考培训机构哪个好？
25
唱歌不好听怎么办 怎样才能练好唱歌
26
2023年呼和浩特器乐艺考培训机构「考前集训营招生中」
27
2025广州音乐艺考培训机构哪个好？广州音乐艺考口碑最好
28
潍坊音乐高考培训学校哪个好？
29
2023年长春钢琴艺考培训机构「考前集训营招生中」
30
市场专员（音乐）
热门城市
热门搜索
相关专业
联系我们
北京校区
济南校区
-
-
- 北京地区客服
